SE KORT VIDEO 2:37:

Slik blir ungdommen din motivert og positiv

Her er ordene alle barn trenger å høre. Denne setningen hjelper tenåringer med å finne sin retning, selvtillit og indre ro.

RETNING-SETNING: Bestill en gratis

info-time her

Vi voksne prøver å løse ungdoms problemer ved å snakke om dem. Nå viser det seg at denne strategien er langt ifra den beste løsningen.

Sertifisert coach

TERJE NORDKVELLE

Oppdatert 12.11.2019, Vestfold.

Hei og takk for tilliten ved at du klikket deg inn;-)

La meg introdusere meg.

 

​Jeg heter Terje Nordkvelle, og har som sertifisert coach snakket med, og hjulpet mange ungdommer med forskjellige utfordringer de siste elleve årene.

Høres rart ut?

I mitt arbeid erfarer jeg at den beste måten å løse tenåringers problemer er ofte å unngå å snakke om disse.

 

Årsaken er at utfordringer som for mye skjermtid, krangling, dårlige prestasjoner og ensomhet er kun symptomer. De er bare tegn på det egentlige problemet.

Og hva er så det egentlige problemet?

At tenåringen misliker seg selv.

LØSNINGEN: Bli kjent med seg selv.

 

De unge har ofte ikke peiling på hva de er gode på. Heller ikke hva de er i stand til, basert på hvilke talenter og evner de har.

Dette endrer vi med en Retning-setning. Kort fortalt svarer ungdom på spørsmål som fører til at de lærer om seg selv, hvilke gaver de har og hva de kan bruke dem til.

 

(Noen av spørsmålene kan du lese nederst i denne artikkelen.)

I slutten av samtalen, lager tenåringen selv en setning som hjelper dem med retningen sin i livet. Derav, Retning-setning.

 

Deretter gjør vi ordene om til en filmhistorie og plakat. På denne måten blir det lettere å huske retningen.

Min erfaring med ungdom:

"Det er ved å finne- og løfte det positive, at vi løser det negative;-)"

Ved at ungdommen blir klar over sine sterke sider, endrer vi deres bilde av seg selv, de liker seg selv bedre, noe som er hovednøkkelen til et godt liv.

Det er egentlig ganske logisk:

Vi liker folk vi kjenner. Slik er det med oss selv også.

Fordeler ved å bli kjent med seg selv:

1) Bli mer harmonisk. Lettere å skape gode relasjoner.

2) Klarhet rundt utdanning/yrke.

3) Selvtillit/bedre selvfølelse.

Cecilie om Retning-setning: 

"Jeg likte filmideen. Her ligger det mye. Den løfter deg opp"

Som du ser i kalenderen, har jeg satt av noen få gratis timer. Mange leser denne nettsiden og jeg jobber med kun 10 personer til enhver tid. Når det er fullt, er det fullt ;-) Finn timen din i dag for å være sikker.

 

Jeg er lett å snakke med og samtalen blir alltid en lærerik og hyggelig opplevelse. Vi snakker sammen i ca. 30 minutter på tlf.

Tre gratis steg

1) Bestill en gratis rådgivnings-time. Klikk linken under og finn et tidspunkt som passer deg.

2) I denne gratis-samtalen får du svar på dine spørsmål og vi finner vi ut hvordan en retning-setning kan hjelpe din ungdom. Eventuelt deg.

3) Vi avtaler så et tidspunkt for retnings-samtalen. Den foregår på tlf eller via skjerm.

Hvis du har spørsmål når du meg også på denne epost-adressen: terje@terjenordkvelle.com 

CECILIES RETNING-SETNING:

Med stigende selvtillit utfordrer hun negativitet for å inspirere folk til et lettere liv gjennom åpenhet.

4 ofte stilte spørsmål

1) Hvor mye koster retning-coachingen?

1300,- pr. time. Du betaler etter samtalene, og kun hvis ungdommen og du er fornøyd med resultatet.  

2) Hvor mange timer er nødvendig?

Det vanligste er tre timer. I den første timen lager vi retning-setningen.

Etter en uke følger vi opp ungdommens utvikling. 

 

Så tar vi et par-tre ukers pause, før vi plukker opp tråden igjen i time tre, for å sørge for at endringen er varig. Totalinvesteringen i barnet ditt blir da 3.900,-, men dere betaler altså ingenting hvis dere er misfornøyd.

 

P.S: 10 prosent av min arbeidsuke jobber jeg gratis. Hvis timeprisen min er høyere enn du klarer, spør meg gjerne om jeg har ledig 10-prosent ;-) Jeg vet det meste om hvordan det er å ha dårlig råd...

 

3) Hvorfor må vi ha en info-samtale før vi begynner?

Det handler om at ungdommen ofte er under 18 år, og jeg vil ha en dialog med mor eller far først. Det er også fordi jeg ønsker å være sikker på at jeg kan hjelpe.

4) Hvordan jobber du med voksne for å lage en retning-setning?

Mye av metoden er den samme, og jeg trenger ikke snakke med foreldre først...;-)

Bonusbok

Når du bestiller tre timer, får du eboken min "Sju steg til positiv ungdom" med på kjøpet.

 

Over 1400 foreldre har kjøpt den for 297,- Hvis du er en av dem, får du summen i rabatt på retnings-coachingen.

Håper vi snakkes!

Beste hilsen Terje Nordkvelle.

 

Sertifisert coach, forfatter av "Sju steg til positiv ungdom" og foredragsholder.

Hvis du likte innholdet på denne siden, setter jeg pris på om du deler den i sosiale medier.

Spørsmål

Her er noen av spørsmålene som blir brukt når vi lager en retning-setning.

 

Først finner vi ut personlige egenskaper:

Hvem beundrer du?

Hvilke talenter/styrker har denne personen?

(Du har dem selv, eller ville du ikke sett det.)

Hva liker du best med deg selv?

Hvilke tre ting er du mest stolt av ved deg selv?

Hva er du stolt over å ha fått til?

Hva er du god til?

Du i fremtiden, om tre år: Fortell meg om hvordan du ser deg selv i denne rollen. Utseende, fasong, utstråling.

Hvilke tre styrker har du her?

Hvordan kan du bruke disse egenskapene til å hjelpe deg selv?

Så kartlegger vi hva som er viktig for ungdommen:

Hva er den ene, viktigste tingen du vil oppnå i livet?

Hva blir du glad av?

Hvorfor står du opp om morgenen?

Hva er det viktigst å bruke tid på?

Du ble verdensleder for en dag med all verdens makt. Hva ville du gjort?

Hvilken påvirkning ønsker du å ha på andre?

Fortell om din beste dag så langt.

Hva vil du bli husket for?

Hvordan kan du bruke disse egenskapene til å hjelpe andre?

Det er i svarene at ungdommen blir kjent med nye, positive sider ved seg selv.

Dette er kun et utdrag, men er likevel essensen av hvordan vi bygger opp retning-setningen. 

Setningen består ofte av tre elementer:

1) Hvilke positive egenskaper ungdommen har.

2) Hvordan bruke disse for å bli bedre på noe.

3) Hvem de ønsker å hjelpe og med hva.

 

Eksempel: Med humor og omsorg trosser hun/han sin egen usikkerhet og sjenanse for å være sosial, spesielt med de ensomme.

Få din infotime her