Quiz:
Hva slags forelder er du?
Gjør du disse tabbene?
Vennligst vent to sekunder på quizen.
Slik oppdaget jeg hvordan få barn og unge til å høre etter - og åpne seg
(Fortsett å lese denne siden for gode råd.)
Hei. Etter å ha jobbet som coach for ungdom i over ti år, har jeg erfart hva som skal til for at barn og unge hører på foreldrene sine - og åpner seg. Uten at mor og far trenger å mase.
Ofte er problemet at foreldre mangler strategier for hva de vil ha ut av samtaler, går på autopilot og er styrt av følelser. På denne siden finner du konkrete tips til hva du kan gjøre.
Av coach for barn og unge, Terje Nordkvelle.
Oppdatert våren, 2022 i Vestfold og Telemark.
Nå vet du litt om hva du med fordel bør styre unna i din kommunikasjon med ditt barn.
Hva er så det smarteste du kan gjøre for å stoppe dårlig oppførsel og bygge et godt forhold mellom dere?
Her er et svært godt svar på det spørsmålet!
Jeg tok feil
Oslo, 2007: Jeg innser ydmykt at fokuset mitt som coach for ungdom er feil. Flaut...
Først når jeg spør meg selv;
Hva trengte jeg egentlig i ungdommen? Hva var det jeg ikke fikk?,
da skjønner jeg hva som er den egentlige grunnen til konflikter og dårlig oppførsel. Nå vet jeg hvordan jeg når gjennom til, og snakker med tenåringene!
Plutselig er det lett å få dem til å lytte til meg. Og de deler følelser og tanker fra livet sitt!
Her er hemmeligheten jeg oppdaget:
Mange mødre og fedre jeg snakker med tror det viktigste bak en god relasjon er at barna liker foreldrene sine. Det trodde jeg også...
Det er det ikke. Det viser seg at nøkkelen til et virkelig godt forhold ligger i hvor godt tenåringen liker seg selv - i samtale med deg.
Det er hemmeligheten!
Grunnen til at jeg brenner så sterkt for dette, er nok min egen historie som skoletaper, lite lykke hos jentene og som en langt under middels skihopper...;-)
TERJES TOPP TIPS:
Hvis du kan hjelpe dem til å like seg selv - vil de like deg, oppførselen blir bedre og du får den relasjonen du drømmer om.
"Nei, nei. Dette er galt, Terje. Tenåringen min har for mye selvtillit. Det er problemet."
Mange foreldre reagerer på denne måten. Det viser seg at folk som oppfører seg "over-selvsikre" ofte ikke liker seg selv.
Arrogansen kommer fra et behov for å kompensere for sin indre usikkerhet.
Mennesker med et virkelig godt selvbilde er respektfulle, empatiske og omtenksomme.
Så tilbake til historien min:
Jeg fikk stadig spørsmål fra foreldrene om disse problemene:
1: Hvordan få ungdommen til å lytte til dem.
2: Hvordan hjelpe tenåringer å få mer selvtillit.
Metodene mine er enkle, så foreldrene kunne lett bruke kommunikasjons-verktøyene.
Men etter å ha gitt de samme rådene i årevis, begynte jeg å tenke:
Finnes det en enkel og effektiv måte å lære bort metoden min?
Det var da jeg fikk ideen om å skrive en steg for steg guide om å skape positive endringer hos tenåringer.
Jeg kontaktet en redaktør og vi skrev mitt sju-trinns veikart.
Disse emnene er dekket i boka:
* Slik holder du roen og har kontrollen i samtaler.
* Tips for å slutte å krangle, få ungdommene til å lytte.
* Skape et bedre forhold.
* Få dem til å gjøre oppgaver.
* Øke selvtilliten, hjelpe dem å åpne seg
Overfører du din egen usikkerhet til barnet ditt? Uten å vite det?
Den første delen av boken er skrevet for å sikre at du ikke gjør det.
De sju stegene starter på side 46.
Steg 1 og 2 er enkle og morsomme og designet for å skape tillit, så start med dem.
Jeg deler disse verktøyene i boken min.
Om noen få dager kan kan det derfor være slutt på mas og dårlig stemning mellom deg og din tenåring.
Istedet kan du se frem til et godt forhold med gode samtaler der ungdommen åpner seg og lytter til det du sier.
Kranglingen vil bare være et vondt minne.
Og når det oppstår problemer, vet du nøyaktig hva du skal si og gjøre for å komme tilbake på rett spor.
Oppskriften fungerer bra hvis barnet ditt:
* ikke vil høre på deg. (Sur, krangling, kjefting)
og/eller
* ikke vil snakke med deg og åpne seg. (Lav selvtillit, stille, isolerer seg.)
JESSICA: "Steg 1 hadde god effekt på min lille store sønn. En helt spesiell reaksjon"
2000 foreldre har bestilt boka.
VÅRTILBUD!
Slik bestiller du
* Med SMS/Vipps:
1: Skriv ordet "Bestille" i en SMS og send den til 98775958. (Hold fingeren på nummeret for å få opp SMS-valg.)
2: Du får svar med linken til bok-siden.
3: Når du ser at du har fått boken, Vippser du 297 kroner til 98775958. (Vårtilbud. Prisen kan økes snart.)
VÅRBONUS:
Artikkel om de sju setningene alle barn innerst inne ønsker å høre fra mor eller far.
FORNØYD-GARANTI:
Hvis du blir misfornøyd og mener barnet ikke har endret seg nok, får du pengene tilbake.
Ingen spørsmål fra meg, du behøver ikke forklare eller argumentere.
Send ordet "Misfornøyd" til terje@terjenordkvelle.com eller til 98775958, så Vippser jeg 297 kroner tilbake til deg.
For å bestille med Paypal eller kort, vennligst gå hit.
RENATE: "Boka funker! Takk."
COACH: Terje Nordkvelle
Når ungdom liker seg selv, er de så mye lettere å forholde seg til...;-)
Det finnes altså bedre alternativer enn å gi ordre, mase, kjefte, og så ende opp med en kald relasjon til de som betyr mest for deg.
Verktøyene i boka fører til at tenåringen kjenner seg sett og hørt av deg, og får eierskap til oppgaver og endringer.
Da vokser selvbildet - de liker seg selv bedre - og vil dermed automatisk og ubevisst trives i ditt selskap.
Eboka hjelper ditt barn til å
* være positiv og trygg på seg selv.
* bli interessert i å lytte til det du sier.
* gjøre oppgaver.
Dette klarer du! Foreldre forteller om gode resultater. Raskt.
RITA:"Din bok kom som en engel til meg. I går hadde vi en lang samtale og hun åpnet seg mer. 👍 i dag har jenta vært i mye bedre humør."
VIDEO:
Supert triks for å få ungdom til å gjøre oppgaver hjemme (2:33)
Hentet fra boka. Skru på lyden.
INGA-LILL om trikset i video: "Haha. Godt tips. Også veldig brukelig på mannen i huset."
LENA: "Høres veldig fornuftig ut😊 Så enkelt kan det faktisk gjøres? Veldig bra👍"
RITA:😉 "Forsøkte to-valg metoden idag, og det funket."👏🏻👏🏻👏🏻
TERJES TOPP TIPS:
Hvis du har problemer med ungdommen din, er det ofte koblet til hvordan de ser seg selv. Fokuser på det. Dårlig oppførsel er kun et symptom - ikke en årsak.
Er dette manipulering?
Vi kan ikke endre andre, kun oss selv, heter det. Det er sant.
Samtidig er jeg tilhenger av at vi kan inspirere og motivere til andres vekst, gjennom måten vi kommuniserer på.
I boka lærer du coaching, kommunikasjon, lederskap, innflytelse - og ja, positiv manipulasjon.
Du kommer til å kunne kommunisere på en måte som styrer tenåringen din i rett retning.
For å hjelpe
På denne måten hjelper du din ungdom inn i voksenlivet med en indre ro og trygghet basert på hvem de egentlig er, med utgangspunkt i talenter og verdier.
Uten at den indre kritikerstemmen deres bremser hverdagen og livet.
Ungdoms utfordringer som for høye krav, dårlig selvtillit, ensomhet, mobbing, rus, kriminalitet og sjenanse er ikke problemer.
De er symptomer på den egentlige årsaken: Hvor godt de liker seg selv.
Samtaleteknikkene jeg deler er enkle, konkrete og effektive.
Steg 1, for eksempel, er å kun si tre ord. Ofte er det små endringer som fører til en bedre relasjon.
MARIANNE:"Dette er en bok til inspirasjon og en tankevekker til meg som jobber med barn og ungdom. Denne boken er verdt utrolig mye for meg."
Flere foreldre om teknikkene i boka
Små justeringer kan gjøre store forskjeller. Stor hjelp til relasjonsbygging mellom ungdom og foresatte.
Terningkast 5.
HILDE, barn 13, 18 og 21 år
Super, enkelt å forstå med gode eksempler. I den jobben jeg har passer metodene også for enkelte deltakere.
Terningkast 5.
Veldig lærerikt, genialt.
Nyttig, forståelig og praktisk rettet.
Terje er konkret og enkel å forstå.
BEATHE, sønner på 10 og 14 år
Foreldre til ungdomskoleelever,
Telemark
Ofte stilte spørsmål
SPØRSMÅL: Må jeg følge de sju stegene?
SVAR: Nei. Du bestemmer. Det viktigste er at du føler deg komfortabel med ordene og strategiene.
Det er vesentlig at du blir oppfattet som ekte i din kommunikasjon.
Samtidig er dag 1 og 2 designet for å bygge tillit, slik at det blir lettere å ta opp problemer senere i uken.
SPØRSMÅL: Hva ellers inneholder boken?
SVAR: De første sidene handler om deg, den voksne, og hva du overfører til barnet ditt. Enten om du er klar over dette, eller ikke.
SPØRSMÅL: Må jeg bruke sju dager?
SVAR: Nei. Samtidig er boka basert på at du bruker verktøyene i praksis og sier ordene til barnet ditt. Derfor er det smart å legge inn noe tid mellom teknikkene slik at de kan "lande" i tenåringen din.
PS: Eboka er skreddersydd for å
1: Bedre ditt forhold til tenåringen.
2: Utruste deg med kommunikasjons-teknikker som fører til at også andre personer stortrives i ditt selskap.
3: Hjelpe ungdommen til bedre selvtillit og tanker om seg selv, som er selve nøkkelen til et godt liv.
Du har barn? Du er opptatt av god kommunikasjon? Bestill nå, ingen risiko. Du betaler ingenting hvis du er misfornøyd.