TIL FORELDRE: Les videre om hvordan stoppe krangling med tenåringen i løpet av sju dager, slik at dere kan skape en nær og god relasjon - uten mas.

Her er tre av de vanligste kommunikasjons-fellene som fører til krangling med tenåringen

 

1: Gir for mange ordre og råd. 

(Still flere spørsmål.)

2: Avbryter når ungdommen snakker.

(Vær bevisst på å være tilstede som en god lytter.)

3: Mangler strategier for hva de vil ha ut av samtaler, går på autopilot og er styrt av følelser.

(Fortsett å lese for flere triks.)

Av ungdoms-coach, forfatter og foredragsholder Terje Nordkvelle.

Oppdatert 26. juni 2019, Langesund i Telemark.

Nå vet du litt om hva du med fordel bør styre unna i din kommunikasjon med din tenåring. Hva er så det smarteste du kan gjøre for å bygge et godt forhold mellom dere?

 

Det finnes et svært godt svar på det spørsmålet. Jeg oppdaget metoden ved en tilfeldighet i 2007, da jeg begynte å jobbe med å hjelpe ungdom. Effekten av samtalene var så mye sterkere hvis jeg kun fokuserte på dette ene elementet! 

Og her er hemmeligheten

Mange mødre og fedre jeg snakker med tror det viktigste bak en god relasjon, er at ungdommen liker dem.

Joda, det er viktig, men nøkkelen til et skikkelig bra forhold ligger i hvor godt tenåringen liker seg selv - i samtale med degDet er nøkkelen.

Slik unngår du å overføre din egen usikkerhet til barnet ditt - her er et viktig utdrag fra steg 1 i min ebok "Sju steg til positiv ungdom".

Det finnes kritiske røster som mener vi skryter for mye av barna våre. For det første er min generelle erfaring at det motsatte er riktig. For det andre mener jeg at hvis det skrytes for mye, er det fordi vi skryter av hvor flinke de er. «Ja, nå gjorde du det riktig, det var kreativt gjort, nå var du flink.»

Problemet med denne type skryt er at barn kobler det å bli sett, hørt og verdsatt til å være flink. Til noe de har gjort. Til en prestasjon.

 

Da kan vi ende opp med barn som sliter seg ut ved å skulle være flinke og perfekte. En bedre måte å skryte på er altså å påpeke noe de er.

 

Isteden for å si «Det var kreativt», si «Du er kreativ». Da påpeker vi en personlig egenskap som de har. Uansett hva de måtte gjøre.

 

For at det skal ha størst effekt, er det viktig å si det med så få ord som mulig. Start gjerne med fornavnet. Her er eksempler:

 

«Jonas, du er inspirerende»

«Du er klok»

«Du er sterk»

«Du er omsorgsfull»

«Du er modig»

 

Avslutt gjerne med et klapp på skulderen. Nærhet bedrer relasjoner, hvis de er nære nok fra før.

Så kort skal det være. Og ett kompliment av gangen.

Steg 1 er helt avgjørende for å bygge videre. Husk at vi er helt avhengige av folk rundt oss for å finne ut hvem vi er. Uten tilbakemeldinger basert på personlige egenskaper er det vanskelig å finne verdier og hva som bor i oss. Vi finner isteden bekreftelse i det vi gjør av oppgaver.

(Slutt på utdrag.)

Indre ro

La meg stille deg et spørsmål: Hva mener du er det viktigste for å få et godt liv?

Mitt svar er: Et godt selvbilde. At vi liker og trives med oss selv. Det er den aller viktigste jobben du kan gjøre som forelder.

 

Om noen få dager kan kan det derfor være slutt på mas og dårlig stemning mellom deg og din tenåring. Istedet kan du se frem til et godt forhold med gode samtaler der ungdommen åpner seg og lytter til det du sier. Kranglingen vil bare være et vondt minne. Og når problemene dukker opp, vet du nøyaktig hva du skal si og gjøre for å komme tilbake på rett spor. 

Når jeg holder kurs i kommunikasjon, møter jeg mange foreldre som allerede gjør en kjempeinnsats, men som opplever det vanskelig å føle at man mislykkes med å ha en god relasjon til barnet sitt, når alt man ønsker er å være en god forelder.

De mangler kanskje bare et godt verktøy for å kommunisere bedre?

 

INGRID:
"Steg 1 hadde meget god effekt på min lille store sønn... helt spesiell reaksjon!"

Slik får du ungdommen din til å lytte til deg

- OG åpne seg - UTEN mas

RESULTATET: Et godt og nært forhold

La meg introdusere meg selv

​Jeg heter Terje Nordkvelle, og har som sertifisert coach snakket med, og hjulpet mange ungdommer med forskjellige utfordringer gjennom de siste elleve årene. Da har jeg erfart hvilke samtale-teknikker som har størst og raskest effekt, og nå har jeg endelig samlet de sju beste i eboka "Sju steg til positiv ungdom".

Jeg sier ikke dette for å skryte, men for å påpeke at det finnes bedre alternativer enn å gi ordre, mase, kjefte, og så ende opp med en kald relasjon til de som betyr mest for deg. 

Min bok har som mål å sikre at din kommunikasjon med ditt barn fører til en indre trygghet som ungdommen vil nyte godt av resten av livet.

Verktøyene i boka fører til at tenåringen kjenner seg sett og hørt av deg, og får eierskap til oppgaver og endringer.

Da vokser selvbildet - de liker seg selv bedre - og vil dermed automatisk og ubevisst trives i ditt selskap.

Denne måten å kommunisere på har aldri vært viktigere enn nå. Dagens ungdom kalles "Generasjon prestasjon", og ikke uten grunn. Svært mange opplever et prestasjonspress vi ikke har sett i tidligere ungdomskull.

MARIANNE:
"Dette er en bok til inspirasjon og en tankevekker til meg som jobber med barn og ungdom. Denne boken er verdt utrolig mye for meg."

Her er de sju stegene i eboka

Her er veien fra usikkerhet og krangling til indre trygghet i tenåringen og den gode relasjonen mellom dere. Min bok tar utgangspunkt i om du snakker til - eller med ungdommen din.

 

Første del av boken handler om hvorfor ungdom oppfører seg slik de gjør. I denne delen blir du også klar over din påvirkning som forelder og hva du overfører til barnet ditt - noe som som ofte skjer ubevisst. 

Dag 1 bygger du tillit og et bedre selvbilde ved å si tre spesielle ord.

Dag 2 fortsetter tillits-byggingen ved å be om uvanlig tjeneste.

Dag 3 det er nå større sjanse for at ungdommen snakker pga tjenesten igår.

Dag 4 det viktigste du kan gjøre for å bli godt selskap for andre.  

Dag 5 lærer du om setningen som fører til gode samtaler.

Dag 6 strategi for å ta opp et vanskelig tema, på en lettere - og bedre måte.

Dag 7 er viet til å bygge samhold. 

Klikk på bildet for å lese et utdrag

ipad-frame.png
Cover.png
 

Eboka hjelper ditt barn til å

​* være positiv og trygg på seg selv.
* bli interessert i å lytte til det du sier.
* gjøre oppgave
r.

Dette klarer du! Mange lesere forteller om gode resultater. Raskt.

 

RITA:"Din bok kom som en engel til meg. I går hadde vi en lang samtale og hun åpnet seg mer. 👍 i dag har jenta vært i mye bedre humør."

 

Men, ikke for alle!

Eboka passer kun for deg som ønsker å hjelpe din ungdom til å bli trygg og reflektert. Hvis du derimot er mest opptatt av å vinne diskusjoner og er uinteressert i barnets meninger og vekst, er ikke dette for deg.

Gratis bonusbok!

FamileQuizen "Rett retning":

Disse quiz-spørsmålene hjelper tenåringen din til å bli sikker på valget av utdanning og yrke, basert å sine talenter, personlighet og egenskaper.

 

Denne eboka koster vanligvis 147,- men er gratisbonus når du bestiller "Sju steg til positiv ungdom".  

Les et utdrag fra quizen her.

Slik bestiller du

Klikk på den oransje knappen under.

Du får du bokfilene umiddelbart.

(Lesetid: Ca. 90 minutter, tilgjengelig i ePub og PDF-format som passer alle maskiner.) 

 

Flere enn 1400 foreldre har bestilt! 

Investeringen i din ungdom er KUN 297,-. 

Ingen risiko: Du betaler ingenting hvis du er misfornøyd.

RENATE: "Hei, jeg har i dag betalt for flott bok. Boka funker! Takk."

.

Supert triks for å få ungdom til å gjøre oppgaver hjemme (2:33)

Hentet fra boka. Skru på lyden.

INGA-LILL om trikset i video: "Haha. Godt tips. Også veldig brukelig på mannen i huset."

LENA: "Høres veldig fornuftig ut😊 Så enkelt kan det faktisk gjøres? Veldig bra👍"

RITA:😉 "Forsøkte to-valg metoden idag, og det funket."👏🏻👏🏻👏🏻 

Er dette manipulering?

Vi kan ikke endre andre, kun oss selv, heter det. Det er sant. Samtidig er jeg tilhenger av at vi kan inspirere og motivere til andres vekst, gjennom måten vi kommuniserer på.

 

​I boka lærer du coaching, kommunikasjon, lederskap, innflytelse - og ja, positiv manipulasjon. Du kommer til å kunne kommunisere på en måte som styrer tenåringen din i rett retning. 

For å hjelpe

På denne måten hjelper du din ungdom inn i voksenlivet med en indre ro og trygghet basert på hvem de egentlig er, med utgangspunkt i talenter og verdier.

 

Uten at den indre kritikerstemmen deres bremser hverdagen og livet. ​ 

 

​Ungdoms utfordringer som for høye krav, dårlig selvtillit, ensomhet, mobbing, rus, kriminalitet og sjenanse er ikke problemer. De er symptomer på den egentlige årsaken: Hvor godt de liker seg selv. 

Samtaleteknikkene jeg deler er enkle, konkrete og effektive.

Steg 1, for eksempel, er å kun si tre ord. Ofte er det små endringer som fører til en bedre relasjon.

Flere foreldre om teknikkene i boka

Små justeringer kan gjøre store forskjeller. Stor hjelp til relasjonsbygging mellom ungdom og foresatte.

Terningkast 5.

HILDE, barn 13, 18 og 21 år

Super, enkelt å forstå med gode eksempler. I den jobben jeg har passer metodene også for enkelte deltakere.

Terningkast 5.

BEATHE, sønner på 10 og 14 år

Veldig lærerikt, genialt.
 

Nyttig, forståelig og praktisk rettet.

 

Terje er konkret og enkel å forstå.

Foreldre til ungdomskoleelever,
Notodden

Hvorfor meg?

Årsaken til at jeg brenner så sterkt for dette, er nok min egen historie om dårlig selvtillit som ungdom, og vekst i voksen alder.

Det å mislykkes med jenter, skole og idrett førte til et negativt selvbilde og en indre kritikerstemme som har holdt meg tilbake i mange år.

Hvem hadde vel trodd at jeg kunne skrive en bok og holde kurs om dette?! Aller minst meg...

Lykke til med din kommunikasjon! 

 

Beste hilsen sertifisert coach Terje Nordkvelle, en 48 år gammel tidligere radiomann som sa opp jobben i NRK for å hjelpe ungdom til et bedre bilde av seg selv.

 

Hvis du har spørsmål, når du meg på denne eposten: terje@terjenordkvelle.com​​

Ofte stilte spørsmål

SPØRSMÅL: Må jeg følge de sju stegene?

SVAR: Nei. Du bestemmer. Det viktigste er at du føler deg komfortabel med ordene og strategiene.

Det er vesentlig at du blir oppfattet som ekte i din kommunikasjon. Samtidig er dag 1 og 2 designet for å bygge tillit, slik at det blir lettere å ta opp problemer senere i uken.

SPØRSMÅL: Hva ellers inneholder boken?

SVAR: De første sidene handler om deg, den voksne, og hva du overfører til barnet ditt. Enten om du er klar over dette, eller ikke.

SPØRSMÅL: Må jeg bruke sju dager?

SVAR: Nei. Samtidig er boka basert på at du bruker verktøyene i praksis og sier ordene til barnet ditt. Derfor er det smart å legge inn noe tid mellom teknikkene slik at de kan "lande" i tenåringen din.

SPØRSMÅL: Hvorfor er boken ikke for alle foreldre?

SVAR: Det finnes forskjellige filosofier når det gjelder kommunikasjon med tenåringer. Denne boken er basert på ideen om at alle mennesker er kreative, ressurssterke og hele, og at jobb nr. 1 for foreldre er å hjelpe barnet med å finne disse unike kvalitetene og vokse opp med så god selvtillit og så mye indre fred som mulig.

Hvis du føler sterkt at barnet ditt alltid skal høre på deg, og ikke søke etter egne svar og retning, er denne boken ikke for deg.

PS: Eboka er skreddersydd for å

1: Bedre ditt forhold til tenåringen.

2: Utruste deg med positive psykologiske kommunikasjons-teknikker som fører til at også andre personer stortrives i ditt selskap.

3: Hjelpe ungdommen til bedre selvtillit og tanker om seg selv, som er selve nøkkelen til et godt liv.

Du er ikke alene
Flere enn 1400 foreldre har bestilt boka. 

 

Du har barn? Du er opptatt av god kommunikasjon? Bestill nå, ingen risiko. Du betaler ingenting hvis du er misfornøyd.