Dette fjernet taleskrekken min

I denne videoen deler jeg strategiene som hjalp meg fra angstanfall til å trives med alles øyne rettet mot meg.

VIDEO: Hjernen frigigjør dopamin og serotonin som får oss til å føle oss bra. 

Les videre om hvordan jeg kan hjelpe deg.

Ja. Du KAN bekjempe sceneskrekken din, få den lønnsøkningen du alltid har drømt om og endelig føle deg trygg når du snakker til en forsamling.

Terje Nordkvelle. Sertifisert coach, foredragsholder og tidligere programleder. 

Ved spørsmål, epost: terje@terjenordkvelle.com

Oppdatert 23.01. 2021

ELISABETH: "Terje hjalp meg å hente frem mine egne indre ressurser og gav meg nytt perspektiv på det å holde presentasjoner."

Er nervøs for å ta ordet? Begynner knærne å riste når du skal holde en presentasjon som karrieren din er avhengig av? Slåss du med sommerfugler i magen og svette i ansiktet?

Mens sjefen din sitter der med et blankt blikk og lurer på hvorfor du mumler og stammer som en gal?

Hvis noen av disse problemene høres kjent ut for deg - er du ikke alene! Millioner av mennesker rangerer sceneskrekk som deres største frykt.

Slik kan jeg hjelpe deg med å redusere sceneskrekken og holde engasjerende presentasjoner på jobben:

Jeg har satt av noen få gratis strategitimer, kalt "Selvsikker på scene og skjerm". Vi snakker i ca. 30 minutter hvor du:

* Finner ut hva som ødelegger for deg.

* Får en plan for hva du skal gjøre.

* Du vil være mer selvsikker etter samtalen vår.

For å få en gratis time, trenger jeg svar på to spørsmål:

1: Hvilken situasjon/scenario er vanskeligst for deg?

2: Hva har du prøvd for å dempe nerver?

Det er begrenset med ledige timer. Mange leser dette, så send svarene i dag for å få en gratis "Selvsikker på scene og skjerm" -coaching.

Hva om du neste gang sjefen din ber deg om å holde en presentasjon, ikke trenger å grue deg eller finne på unnskyldninger? Tenk deg hvor utrolig det ville føles hvis du aldri måtte frykte å ta ordet igjen?

 

Jeg kan hjelpe deg! Send svarene til: terje@terjenordkvelle.com

SIGNE: "Det går mye bedre å holde tale nå"

FRØYDIS: "Jeg syns dette var supert - fikk mye ut av det."

TERJE NORDKVELLE: Mangeåring journalist

Glede deg?

Kan du se for deg at du noen gang kommer til å glede deg til å holde presentasjoner?

 

Min historie er et godt eksempel på at det faktisk er helt unødvendig å gå rundt å grue seg til å skulle snakke foran andre. 

 

Det er vondt, det ødelegger for karrieren din og frykten stopper deg fra å dele din kunnskap.

 

Uff. Jeg har også kjent mye på denne frykten.

 

Gjennom 20 år i radiostudioer og på mange scener har jeg prøvd, feilet, feilet, prøvd og til slutt lykkes.

Øvelse gjør mester, heter det. Joda, det er mye sant i det, men uten verktøy, strategier og bevissthet var det ingen selvfølge at jeg noen gang skulle klare å slappe av med alles øyne rettet mot meg.

75 prosent gruer seg til presentasjoner på jobben

Det å kunne holde presentasjoner som overbeviser og skaper tillit, er en av de viktigste ferdighetene du kan utvikle for å lykkes i livet. 
 

De som har sterke presentasjons-ferdigheter sikrer seg bedre jobber og stiger oftere i bedrifter og organisasjoner.

Farene ved å ikke mestre presentasjoner

Spennende jobbmuligheter blir borte og dine gode ​ideer blir ignorert.

Gode nyheter

De aller fleste presentasjoner er kjedelige og er egentlig kun høytlesning av Powerpoint. Med så lite konkurranse, tenk deg at du er den personen som leverer engasjerende, overbevisende presentasjoner?

* Du setter ditt preg på firmaet

* Du får nye, spennende oppgaver

Alt er koblet til presentasjons-evnen din.'

Vennlig hilsen Terje Nordkvelle.

Sertifisert coach, tidligere programleder og kurs/foredragsholder.

Send meg en epost med svarene dine, så finner vi en time som passer oss begge: terje@terjenordkvelle.com

FRA MIN TID I NRK: Erfaringer jeg bruker i dag.